【筋トレ】海外製のサプリを飲んでみた【1週間】
どうも、サラリーマン蔵之介です。
普段は投資をしたり、サラリーマンをしたりしています。
今回はタイトルにもある通り、怪しい薬を飲んで1週間が経ってのでその経過報告です。
そもそもこの企画の意図とは？
そもそも私、トレーニングをしているのにも関わらず、(プロテイン含め)サプリメントというものを一切これまで飲んでなかったんですね。
なので今回、トレーニング歴4年にしてほとんど初めてサプリメントを買って飲むようにしました！
実際に購入したのがこちら。
ちなみに、サプリメントの選定にあたっては山岸プロの動画を参考にしました。
上記の動画に出ている下記のサプリメントを一年発起して1週間接種しています！
飲んでいるサプリメントは以下の4つ
①グルタミン
②アミノラスト
③アニマルフレックス
④スーパーパンプMax
実際に1週間でどう体が変わったの？
それでは実際に見ていきましょう！
刮目せよ！
まってWWW
1週間で変化を実感しているんだがＷＷＷ
背中でかくなって逆三角形になってきた気がする。
使用感
サプリメントを使ってみたメリット、デメリットは以下になります。
メリット
- 疲労感が少ない
- トレーニング中の集中力アップ
①疲労感が少ない、についてはグルタミン、アミノラストを摂取することによりトレーニング中、トレーニング後、翌日（特に翌朝）の疲労感が大分軽減されたと感じています。
特に平日のトレーニングだとトレーニングをした後は疲れて何もできなかったりするので、トレーニング後にも勉強や作業等をできるようになるのは嬉しいですね。
デメリット
- お金がかかる
唯一と言っていいデメリットはお金、ですかね。
ただし、個人的にはトレーニング後の疲労感の軽減、ワークアウトの充実、体の変化等の結果を考えるとメリットがデメリットを上回ると感じています。
特に週1～2回しかトレーニングをしない方々にとっても、ワークアウトの結果が体により現れやすくなるのは、魅力だと思いますね。
結論
まだまだ使用を開始して1週間ですが、社会人トレーニーならば間違いなく上記のようなサプリメントは使用した方がいいと思います。
一番大きな理由としてはやはり、トレーニング以外の時間を有効に使えるからですね。
疲労が大分軽減されて、トレーニング以外の時間を有効に使えるとすごく生活が充実すると感じます。
まぁ、まだ1週間ですので大きな変化は見られませんでしたが…
それでは、本日は以上になります。
今日もいい日になりますよう。